Mental Health Awareness Week

This week Brighton College Bangkok took part in Mental Health Awareness Week. It is important to remember we all have mental health and just like our physical health we must take care of it. This year the theme is Movement, encouraging us all to move more to help maintain positive mental health. This could be finding 5 minutes to stretch, taking the stairs instead of the lift, going for a walk after dinner, or even doing chores around the house! Over the week we had a variety of activities taking place to encourage more movement for all of us.

As part of Mental Health Awareness Week, the Senior School Pupil Council held a bake sale with some tasty treats. All proceeds will go to Childline Thailand which does an incredible job supporting and assisting young people in the country.

สัปดาห์นี้ โรงเรียนนานาชาติไบรท์ตัน คอลเลจ กรุงเทพฯ จัดงานสัปดาห์แห่งความตระหนักรู้ด้านสุขภาพจิต เน้นสอนให้นักเรียนให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตเช่นเดียวกับสุขภาพร่างกายที่ต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่ และ Theme ปีนี้คือ Movement เพื่อกระตุ้นให้ทุกคนทำร่างกายให้เคลื่อนไหวมากขึ้น เพื่อช่วยรักษาสุขภาพจิตในเชิงบวก อาจเป็นเพียงเวลา 5 นาทีในการยืดเส้นยืดสาย เช่น ขึ้นบันไดแทนลิฟต์ เดินเล่นหลังอาหารเย็น หรือแม้แต่การทำงานบ้าน

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของสัปดาห์แห่งการตระหนักรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิต สภานักเรียนจึงจัดกิจกรรมขายขนม โดยรายได้ทั้งหมดมอบให้กับมูลนิธิสายเด็ก 1387 องค์กรที่ให้คำปรึกษาทางด้านจิตวิทยากับเด็กที่ประสบปัญหาสุขภาพจิต

#BrightonCollegeBangkok #internationalschool #britishcurriculum #school #academy #MentalHealthAwarenessWeek #movement #positivity